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miércoles, 27 de enero de 2010

dias de descanso

hace algunos dias que estoy des cansando,
tratando de centrarme en lo que vendra y lo que hare,
dias en que uno se pone a pensar del porque de las cosas.
Que bueno n oo?? sentir y hacer, pensar y aprender a amar,
saben que estos dias eh tenido la satisfaccion de compartir con mi flia,
con quienes nos pudimos sentar al rededor de una mesa,
se extrañaba todo eso pero algo pendiente me quedo, espro hacerlo a lgun dia.
dicen que en la vida a veces no se puede hacer todo lo que uno quiere, pero si hacer todo lo qu euno desea de corazon.
y es una verdad tan grande que yo mismo puedo decir qu eesto es lo mas que puede existir.
las vacaciones ya terminaron, ya fueron e l verano ya paso para mi, ahora viene el invierno europeo, ups que frio
ya empiezo a encender la calefaccion ......

hago mias estas palabras
debemos aprender primero a tomar conciencia de la necesidad que tenemos como seres humanos tanto del descanso físico como del descanso emocional, ya que son los dos elementos más importantes mediante los que se consigue mantener una buena salud física y mental, pues suprimimos enfermedades, mantenemos vitalidad y buen funcionamiento de nuestro sistema inmunológico y se regeneran las funciones vitales de nuestro cuerpo.

En el descanso pleno hay quietud natural, podemos percibir las cosas más insignificantes como el aleteo de los pájaros, el susurro de los insectos, el chasquido del agua de lluvia y el olor del viento y se da un círculo virtuoso de la vida del hombre frente a la naturaleza y el contacto con ésta, nos permite generar un silencio profundo y contemplar la vida en su plenitud, pues en el profundo silencio, se activan nuestras fibras sensibles, se afina la conciencia ....que proviene el verdadero silencio y donde nuestro potencial humano se vivifica y se repone. (Jorge Meléndrez)

2 comentarios:

  1. el descanso es necesario, el abandono total.

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  2. Que bueno que lo hayas pasado bien junto a tus seres queridos. Ojalá puedas cumplir con aquello que te quedó pendiente. Besos tía Elsa.

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